Diario de irembezirci, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
812 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 81,97g | Carbh: 37,92g.   Desayuno: Küp Şeker, Nescafe Sade. Almuerzo: Limon Suyu, Ispanak, Haşlanmış Yumurta. Cena: Marul, Salatalık, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Limon Suyu, Zeytinyağı, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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