Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1411 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 93,86g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Lemon, Fage Total 0% Greek Yogurt, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Beachbody Shakeology - Chocolate, Water, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), ShopRite Frozen Berry Medley. Almuerzo: Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Trader Joe's Hass Avocado, Pears, Yellow Mustard, Red Tomatoes, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Cena: Carrots, Granny Smith Apples, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Bob's Red Mill 10 grain pancake & waffle whole grain mix, Old Croc Old Croc Smoked Sharp Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice loss! Hope all is well.
02 jun. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de crabby Kat
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