Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 35,29g | Prot: 74,98g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Nutrifresh Fricassê de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Soeto Molho de Pimenta Caseiro. Cena: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Panco Bisnaguinha. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|