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76,3
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 48,88g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almuerzo: Alface Americana, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Ervilhas (Congelado), Qualitá Kani Kama, Bifum Macarrão de Arroz . Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pêssegos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo . más...
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peso estable
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Peso Histórico de magrelinha2019
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