Diario de Kay621, 12 mar. 24

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No change since last week. Goal met, in maintenance mode.

66,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:

1322 kcal

Grasa: 81,53g | Prot: 48,06g | Carbh: 89,49g. Desayuno: Great Value Mixed Nuts. Almuerzo: Butter , Cooked Green Peas (Canned), Sam's Club Stuffed Salmon Filets. Cena: Cucumber (Peeled) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert, Taco Bell Nacho Cheese Sauce, Chicken Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Savoritz Cheddar Parmesan Crisps. más...

2032 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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12 mar. 24 por el miembro: Mistybenner


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