Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 116,16g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Mangos , USN Whey Protein, Almond Milk, Bananas . Almuerzo: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Clover Sliced Cheddar Cheese, Crystal Valley Creamed Cottage Cheese, Pick n Pay Smoked Chicken Breast, Blue Shirt Bakery Flour Tortillas. Cena: Beef Stew, Freshmark Broccoli Florets, White Rice. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Oreo McFlurry, Future Life High Protein Lite Bar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndisaZinja
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