Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 119,23g | Carbh: 90,87g.
Desayuno: Oba Castanha de Caju, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Almuerzo: Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Macarrão Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Laranja Pêra, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão Ralado, Mussarela, Requeijão Cremoso Light, Ovo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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