Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 63,87g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Gullón Thins Oaty With Milk Choc, Kinder Brioss. Almuerzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Orogel Verdurì Verdure Scelte, Barilla Pasta. Cena: Finocchio Crudo, Pizza alla Pala Pizza alla Pala Radicchio e Speck. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Magro Caffè Proteico , Mandorle. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laucat9
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