Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 69,41g | Carbh: 105,14g.
Desayuno: Continente Ovo L. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Ovo M, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Papo Seco, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Circuito de Entrenamiento - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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