Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 103,70g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Kiwi Middle Bacon. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk, Cod Liver Fish Oil, Egg (Whole), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Cena: Gelativo Chocolate Gelato, Coconut Water (Canned or Bottled), Kiwi Middle Bacon, Almond Milk, Earl Grey Tea, V Energy Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke No Sugar, Coconut Water (Canned or Bottled), Remedy Cherry Plum Kombucha Can. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpjmartin
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