Diario de verrin1, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
2097 kcal Grasa: 93,31g | Prot: 98,38g | Carbh: 214,59g.   Desayuno: Bio Sonne Bio Crunchy Müsli Schoko, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Almuerzo: Karotten, Rote Paprika, Roi De Trefle Brie, REWE Chiabrot. Merienda: Milsani Speisequark Magerstufe, Haselnüsse, Chiquita Banane. Cena: Genuss Plus Mandeln, Karotten, Speisezeit Kichererbsen-Kokos-Topf. más...
2049 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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