Diario de idval, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
2024 kcal Grasa: 73,07g | Prot: 129,98g | Carbh: 191,05g.   Desayuno: M&S Almond Biscuits, M&S All Butter Choco Triple, Albert Hruška, Alpro Barista Almond, Freshona Mango, Albert Арахисовая Паста, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky. Almuerzo: Bonduelle Zelené Fazolky, Lidl Pecorino Romano, Terno Vepřová Panenka, Maslo Maslo, Rummo Penne. Cena: M&S Pistacio Almond Cookie, Зеленый Лук, Giana Olivy, Tesco Rajčata , Okurka Hadovka Okurka, Zelenina Žlutá Paprika, Albert MIX ALLEGRA, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Lagris Čočka, Bonduelle Kukurice . Pasa Bocas / Otros: Chio Crispers Wasabi, Ben&Jerrys Peanut Butter Cup, Alpro For Professionals Coconut, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки. más...
1680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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