Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 105,12g | Prot: 81,71g | Carbh: 62,25g.
Almuerzo: 오뚜기 야채스프, 해찬들 쇠고기 볶음고추장, 간장, 들기름, 상추, 풀무원 국산콩 두부, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방). Cena: 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 디벨라 푸질리. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 코코넛 플레이크, 넛츠그린 아몬드스프레드. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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