Diario de nofckingbody, 11 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
42 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
1345 kcal Grasa: 31,94g | Prot: 105,16g | Carbh: 162,66g.   Desayuno: Mavalério Cacau em Pó 100%, Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína . Almuerzo: Select Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Select Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Panco Pão de Forma, Aviação Doce de Leite, Nestlé Classic Amendoim , Abacaxi, Tâmara, Hortifruti Caqui. más...
1740 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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