Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 105,28g | Carbh: 222,16g.
Desayuno: Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier, Banan, Targroch Rodzynki Thompson, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Almuerzo: Mokate 3W1 Classic, FruVita Kvarg Naturalny, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. Cena: Madero Ketchup Łagodny, Orzechy Brazylijskie, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Naturalny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mlekpol Mozzarela, Targroch Rodzynki Thompson. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|