Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 96,49g | Carbh: 200,79g.
Desayuno: Кофе Латте, Поджаренный Белый Хлеб, Цархліб Хлеб Тостовый , Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной. Cena: Flagman Сьомга Слабосолена , Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Арахис. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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