Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 112,93g | Prot: 78,80g | Carbh: 264,05g.
Desayuno: Сливки Питьевые Пастеризованные "Минская Марка" 10%, Магнит Банан. Almuerzo: Спартак Шоколад Белый, Корюшка, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый. Cena: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Нектарины, Савушкин Продукт Ряженка 3.2%. Pasa Bocas / Otros: Сочный Сок Березовый. más...
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3199 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Planchado - 10 minutos, Descansando - 18 minutos, Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Costura - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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peso estable
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