Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 74,04g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Tortilla de Patatas, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Ei, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kochlöffel Barbeque-Soße, Sanchon Mojo Rojo, McEnnedy Hamburger Brötchen , REWE Bäcker Brötchen, Cheddar-Käse, Avocado. Cena: Erbsen, Rote Paprika, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Géramont Camembert, Äpfel, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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