Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 75,78g | Prot: 108,39g | Carbh: 368,61g.
Desayuno: Fruittella Bala, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco, Mineirinho Pão de Queijo, Club Social Original , Pêra Williams. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pernil Cozido, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Natural Life Pipocão Gourmet, Lacta Intense 40% Nuts Avelã e Crocante de Cacau, Fruittella Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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