Diario de lucaravelli, 03 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2015:
1927 kcal Grasa: 61,69g | Prot: 107,55g | Carbh: 245,23g.   Desayuno: Caffè Espresso, Mela, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Almuerzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Coop Giardiniera, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Melanzane Sott'olio, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Carote, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Cipolle, Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Sanbitter Sanbitter, Nocciole, Caffè Espresso, Banana, Mela. más...
2944 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
Ganando 14 kg a la Semana

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