Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 63,56g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Hurma, Peynirli Börek, Domatesler. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma, Marul, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Tavuk Kanadı, Tavuk But, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Portakal. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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