Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 93,03g | Carbh: 145,90g.
Almuerzo: Montevérgine Torrone com Amendoim, Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Romano Leite em Pó Integral, Quaker Aveia Integral em Flocos, Carioca Feijão Cozido, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|