Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 95,30g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Columbus Roasted Turkey Breast, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit. Cena: Tasty Bite Madras Lentils, Don Lee Farms Chicken Patties. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TofuPhobic
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