Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 39,73g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Oat Bran (Uncooked), Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. Almuerzo: Galina's Beef and Cheese Piroshki. Cena: Greens, Simple Truth Organic Snap Peas, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Amoy Udon Noodles. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 18 horas y 28 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 3 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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