Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 101,67g | Carbh: 204,48g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Радость Вкуса Плавленый Сыр Эмменталь, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Snickers Сникерс, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Протеин, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Апельсин, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Блины Гречневые. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irusik1980
|