Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 45,04g | Carbh: 43,69g.
Desayuno: Marilan Torrada Light Magic Toast, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Repolho Refogado, Friboi Cupim Maturatta, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Light, Fitoway Chá Verde com Limão Siciliano. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 5 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danielle D'Allevedo
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