Diario de BarryAllen85, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
2463 kcal Grasa: 110,93g | Prot: 113,13g | Carbh: 271,03g.   Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Hash Brown. Almuerzo: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Cena: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Watermelon , Kroger Rotisserie Chicken, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Bob Evans Macaroni & Cheese, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Cuties Clementines, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
2736 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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