Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 75,15g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Pączek. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Jabłko, Ogórki Konserwowe, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Bystry Kiełbasa Swojska, Chleb Razowy. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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