Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 185,56g | Carbh: 262,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Harter Parmesan, Ehrmann Protein Pudding, Mondo Italiano Pesto Alla Calabrese Pikant, BioBio Fusilli Rote Linsen. Cena: Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Pazifischer Wildlachs. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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