|
Эта песня хороша... Начинай сначала...
Новый год прошел, 23 и 8 прошли, наела обратно все что скинула, готовимся к лету СНОВА
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 129,74g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Помело, Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шпротная намазка, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Первая Свежесть Филе в Панировке, Домик в деревне Сметана 15%, Первая Свежесть Филе в Панировке, Щи. Cena: Гречка Отварная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первая Свежесть Филе в Панировке, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Оладьи. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|