Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 203,87g | Prot: 136,40g | Carbh: 211,75g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Brioche Siciliana. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, San Daniele Prosciutto Crudo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli e Tonno . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Zucchine Gratinate, Cannamela Insaporitore per Carni Arrosto e alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Brioche Siciliana, Pasticceria del Centro Sfoglia con Crema al Cacao, Banana, Pasta Frolla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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