Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 46,05g | Carbh: 33,76g.
Desayuno: Zeytin, Marul, Tahin Pekmez, Roka (Roket), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Badem, Ceviz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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