Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 131,62g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Mochaccino Canela. Almuerzo: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata Inglesa Cozida. Cena: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Itambé Mussarela Fatiada, Pão Francês, Oba Castanha de Caju, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Swift Morango Congelado, Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Oba Castanha de Caju. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucianafranco_juris
|