Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
northernmusician
Diario
03 jun. 15
Diario de northernmusician, 03 jun. 15
Perfil de northernmusician
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I can see maintenance is going to be boring... when I get there.
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2015:
1861 kcal
Grasa: 94,14g | Prot: 171,22g | Carbh: 81,53g.
Desayuno:
Snak Club Raw Almonds, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick.
Almuerzo:
Bananas, British Columbia spartan apple, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Egg.
Cena:
Ground Beef (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, 2% Fat Milk.
más...
peso estable
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
maintenance CAN be as hard as loosing if not harder. Best of luck with your journey
03 jun. 15 por el miembro:
dialla3201
LOL - I hope to be "bored" soon
03 jun. 15 por el miembro:
HCB
Haha I'm looking forward to being "bored"
03 jun. 15 por el miembro:
Socolova
Hopefully we will not be complaining during our maintenance stage because of all the hard work we did it will be worth it!!
03 jun. 15 por el miembro:
Sweetincense4iam
Haha, that's a malady I look forward to.
03 jun. 15 por el miembro:
DairyKing
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de northernmusician
Ver la Historia Completa