Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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735 kcal
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Grasa: 19,54g | Prot: 26,21g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Dr. Oetker Chá Misto Rejuvene.Ser, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Almuerzo: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Roxa, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Fitoway Chá Verde com Limão Siciliano, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielle D'Allevedo
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