Diario de idval, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1798 kcal Grasa: 59,19g | Prot: 100,63g | Carbh: 208,85g.   Desayuno: Alpro Hazelnut, M&S Custard Creams, M&S Sicilian Lemon & White Chocolate, Груша, Малина, Albert Арахисовая Паста, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky. Almuerzo: Bonduelle Zelené Fazolky, Lidl Pecorino Romano, Terno Vepřová Panenka, Maslo Maslo, Rummo Penne. Cena: Maso Uzeniny Policka Flank Steak , O'food Gochujang, Эдамаме, KOSIK Jasminova Ryze, Tesco Cibule Bílá. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки. más...
1895 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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