Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 118,68g | Carbh: 377,79g.
Desayuno: Fruittella Bala, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Nestlé Bombom Prestígio , Mabel Cream Cracker, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Almuerzo: Fruittella Bala, Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Pão Francês, Club Social Original , Forno Mágico Peta, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brigadeiro de Colher, Bubbaloo Bala Azedinha, Brownie, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Milka Milka Oreo, Maçã, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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