Diario de mountainsoloist, 08 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:
2602 kcal Grasa: 121,50g | Prot: 170,34g | Carbh: 210,48g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Fast Fixin' Country Fried Steak, Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Almuerzo: No Name Original Salmon Fillets, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties. Cena: Ore-Ida Golden Tater Tots, Planters Honey Roasted Peanuts, Del Monte Canned Corn, Green String Beans, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Safeway Chocolate Iced Donut, Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
2098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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