|
FINALMENTE!!!!! 70KG
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 30,82g | Prot: 67,42g | Carbh: 77,04g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Molho Agridoce, Pronto Light Batata Sauteé, Arroz com Brócolis, Linguado no Forno ou Grelhado. Cena: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janainachiara
|