Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 140,96g | Carbh: 270,82g.
Desayuno: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Метатр Блины Домашние, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Белые Росы Молоко 2,5%. Almuerzo: Тагилхлеб Батон на Кефире, Белые Росы Молоко 2,5%, Essen Конфеты Магия, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сгущенка, Монетка Блинчики по-Домашнему, Варенье из Смородины, Цукаты, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное. Cena: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Томатная Паста, Куриное Филе, Картофель (с Солью), Куриное Филе Вареное, Увелка Горох Колотый. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|