Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2009
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 175,78g | Carbh: 99,55g.
Desayuno: strawberry sugar free preserves, nonfat plain greek yogurt, light bread, kraft fat free cheese, light mayo, boars head roast beef. Almuerzo: gorganzola cheese, top round, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Cena: bonless breasts, Hot Wing Sauce. Pasa Bocas / Otros: raisins. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikep22045
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