Diario de Nasedka09, 15 mar. 24

Перешагнула 64. Ура!!!
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
1651 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 68,06g | Carbh: 97,05g.   Desayuno: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Элика Голубцы Сельские. Cena: Пицца с Мясом, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
1944 kcal Ejercicio: Pesas - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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