Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 176,03g | Carbh: 190,83g.
Desayuno: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate, Alpro Latte di Mandorla, Proteine Whey. Almuerzo: Bennet Trofie Integrali Bio, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Light, Fesa di Tacchino, Verdure Crude, Piadina. Pasa Bocas / Otros: VITAL PROTEINS Collagen Peptides, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein BCAA Polvere, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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