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Seguimos!!!
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 212,63g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Peito de Frango. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Cena: Divine Chocolate 70% Cacau, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Cellucor Whey COR-Performance, Ovo, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulo'Vieira🇧🇼
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