Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 39,65g | Prot: 64,92g | Carbh: 207,44g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bananas, Quaker Aveia em Flocos, Café, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês Torrado . Almuerzo: Jandaia Suco de Caju, Pão Francês, Molho de Soja (Shoyu), Molho de Pimenta, Casas Pedro Páprica Defumada, Batata Doce Cozida, Seara Linguiça Toscana, Sopa de Ervilha. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Bananas, 3 Corações Chocolatto, Quaker Aveia em Flocos, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês Torrado . más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MacDeusa
|