Diario de StomachMonkeys, 15 mar. 24

Perfil de StomachMonkeys | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:

1528 kcal

Grasa: 49,43g | Prot: 170,02g | Carbh: 109,75g. Desayuno: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almuerzo: Coffee, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. Cena: Almonds , Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Great Value California Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Magic Spoon Peanut Butter Cereal. más...