Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 43,14g | Prot: 155,35g | Carbh: 244,00g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Грейпфрут , Красная Цена Творог 0%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречка, Global Village Кукуруза без Сахара, Руккола, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Село Зелёное Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Огурец (без Кожуры), Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|