Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 88,80g | Carbh: 167,76g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Progresso Green Split Pea Soup, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Cena: Don Lee Farms Chicken Patties, Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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