Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 98,60g | Prot: 66,83g | Carbh: 136,11g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Салат Крабовый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anet31x
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