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Well let’s see if I can maintain with weight over Christmas Merry Christmas to all FS friends hope you all have a lovely Christmas 🎅🏻🌲🤶🏻🎄🎅🏻🌲🤶🏻🎄🎅🏻🌲🤶🏻🎄and thanks for all your support
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 46,93g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Honey, Frozen Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Co-Op Semi-Skimmed Milk, Cappuccino. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean) , Batchelors Cup A Soup Minestrone , Goodies Organic Carrot Stix, Morrisons Crunchy Peanut Butter, White Bread. Cena: Whitworths Soft Figs, Lidl Greek Style Yoghurt, Marks & Spencer Meringue Nests, Frozen Berries. Pasa Bocas / Otros: Doves Farm Apple & Sultana Flapjack, Cappuccino. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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